こんばんは

目標に向かってブレずに

前に進むのみと

決断した

専業主婦の足立です。

言葉で書くと簡単に見えますが

①目標を決める事

②前に進む事

③決断する事

３つの事をクリアして初めて

目標に一歩近づく事ができるんです。

ここ最近の目標は

ダイエットです。

出産後増えた体重がなかなか戻らず

育児をしていれば

自然と戻るだろうと

自分を甘やかした結果

産後半年過ぎても

妊娠前の体重には戻っていないのが

現実です。

このままではもう妊娠前の体重に戻れないと思い

目標体重を決めて

先週から毎日、腹筋をしています。

腹筋の回数は初日から少しずつ回数を増やし

無理のない回数にしています。

初日はやる気満々でスタートしましたが

3日を過ぎるとダラけそうになったので

自分にムチを打ち1週間続けています。

ってまだ一週間ですけどね。。。

肝心の体重は、、、1キロ減りました。

目標を達成するまで

あと少しですが

諦めるわけにはいかないので

ブレずにやり続けます。

目標を達成した後

腹筋はやめるのか？続けるのか？

ですが

私はやり続けます。

『達成した時の体重を確認して

さらなる目標を設定し

その体重に向かって

歩き出したいと思います』

これが成功です。

成功？え？これが成功？って思われた方

これが上昇学的成功なんです！！

上昇学的成功とは

【現在地を確認し　

どちらの方向を向いているのかを見定め

目的地を設定して

　　その方向へ　　歩き出すこと】

私たちは日々、たくさんの成功をしています。

・朝ごはんを食べると決めて食べ始める事。

・ティッシュペーパーを取ると決めて箱から

ティッシュペーパーを取り出す事。

これも成功なんです。

私はあなたを応援しています。

たくさんの成功を積み重ねて

成幸者になりましょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと74日。

こんにちは

【なぜビジネスをするのか？】

↑

SHOWGOさんからの課題です。

今まで深く考えた事がありませんでした。

お金を稼ぐことがビジネスなら

時間と引き換えにパートで働いてた時も

ビジネスに入るのかもしれません。

ただ、自由ではありませんでした。

実働時間＋通勤時間を拘束されていました。

1日24時間のうち半分近い時間を

お金と引き換えに使っていました。

お金を稼ぐため。

その時はそれが当たり前だと思っていました。

ところが「上昇学」に出会い

【お金のために働かない】

ということを知り

衝撃を受けたのを昨日のことのように

覚えています。

ただ、パートで働いていた時、得たものは

お金以外にもありました。

それは同僚＝人です。

退職後も連絡をとっている元同僚が

数人いるのですが

これがビジネスをする理由なのだと思います。

答えを先に言っちゃいましたが

【ビジネスをする理由】

それは

ご縁を作るものだと思います。

情報、同じ時間を共有して

共に成長する。

ご縁を繋げていくためには

相手の事を考え行動する事が必要です。

相手があるからこそ成長できるんだと思います。

これがとても重要です。

現在、ご縁があり

「上昇学」に在籍しながら

ビジネスをしていますが

たくさんの方とご縁を繋がせていただいています。

育児中の私はほとんどの時間、家にいます。

家族以外の人と接する事があまり無いのですが

上昇学に出会いたくさんの仲間の方と

時間を共有し

学び、刺激を受けながら

充実した日々を過ごしています。

JSAと私のご縁を繋げてくれた幼馴染みの彼に

感謝です。

そして、私はビジネスを通じて

人と人とのご縁を大切にして

成長していきたいと思います。

---

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと75日。

こんばんは

足立です。

今日は次女の予防接種の日でした。

次女が生まれた時から

お世話になっている

小児科で先生がとにかく

親切なんです。

その小児科は私が幼い時にも

お世話になっていて

現在は2代目先生なんですが

何が親切なのかというと

今すぐ使わないけどいざという時に

使うかもしれないからと

お薬を処方してくださるんです。

今回はこの季節に多い

夏風邪のお薬を処方していただきました。

子供は自分で

痛みやしんどさを伝えられないので

いざという時お薬があると

とても助かります。

これはお薬のB事項です。

B事項とは＝緊急ではないが重要なもの

です。

常に子供たちの事を考えてくれている

先生に感謝です。

そして、私はあらためてお金のB事項を

徹底していきたいと思います。

お金のB事項？って思われた方

コメントまたはSNSでご質問ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと75日。

こんにちは

足立です。

昨日から長女がばーばのお家へお泊まりへ。

日中は次女（7ヶ月）と2人きりです。

次女が生まれるまでは

長女と2人きりだったので

なんだかその時のデジャブのような

1日を過ごしています。

まだハイハイやお座りをしないので

部屋の中が静かです。

長女がいる時は朝から走り回り

バタバタバタバタ、、

これも嬉しい成長の証なんですが

あまりの騒がしさに1日があっという間に過ぎます。

次女は授乳して眠って遊んで授乳して眠っての

繰り返しなので

いつもの慌ただしさがない分

気が抜けてしまいそうになります。

長女はお泊まりから帰ってくると

必ず成長して帰ってきてくれます。

少食だった娘が

たくさん食べてくれるようになったり

いろんな事に興味を持ったり

環境が変わると成長できるのかもしれません。

親の私の方は寂しいですが、、、

『可愛い子には旅をさせろ』と言いますが

娘たちに学べる環境を作ってあげるのも

親の役目かもしれないですね。

なかなか大人になってから

学べる環境に行くのは

難しくないですか？

私は運良く

『JSA』＝上昇アカデミーに在籍してますが

毎日が学びの連続です。

お金のこと、マインド

初めて知る言葉や考え方

刺激を毎日受けています。

現在はJSA生の募集はしていませんが

学びに興味のある方は

コメントもしくはSNSで

私とお友達になってください。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタート180日まであと76日。

【Facebook】

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【LINE@】

https://lin.ee/k4xj4vX

【WOWAPP】

https://www.wowapp.com/w/haruaya

WowAPPはLINE、メッセンジャーと

同じトークアプリです。

秘匿性に優れていて

使うだけでお小遣いが稼げます。

こんばんは

足立です。

子育てをしていると

情報はたくさんあった方がいいと

思う時があります。

特に出不精の私は

目的以外の外出を

あまりしないので

事前情報が必須なんです。

出産してからは

お出かけの際の目的地までの

オムツ替え台の有無、授乳場所は

必ずリサーチします。

今はスマホがあればすぐに確認できるので

便利です。

『赤ちゃんの駅』を

ネット検索すれば

近くにあるオムツ替え台や授乳室の場所は

すぐに出てきます。

赤ちゃん用品メーカーのcombiが

作成している

全国の【赤ちゃんの駅】マップがこちらです

⬇️

https://www.combi.co.jp/brand/combiwith/babystation/list/

ちょっとした情報でも

いざという時に役立ちますよ。

活用してみてくださいね。

今はスマホやパソコンですぐ調べられますが

私が子供の時にはスマホもパソコンも

なかったので約40年前のママたちは

どのように情報を取っていたのか

気になるので

今度、母に確認してみようと思います。

時代はどんどん変化して

子育てにも情報取得が大前提に

なっていますが

時代が変わっても

変わらないものがあります。

それは母の愛です。

母が私に与えてくれた愛を

今度は私が娘たちに捧げたいと思います。

娘たちの未来のために

そして子育て中のママの幸せのために

学びながら自由への道を邁進します。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと77日。

（ラッキー77）

こんばんは。

今日、我が家はお盆休み最終日ということで

明日から通常に戻る足立家です。

お盆休み中も娘たちの生活リズムを

崩したくないので

・起床6:00→朝ごはん→お出かけ→午前寝→お昼ごはん

→遊び→お風呂→晩ご飯→就寝19:30

上に書いた通りの生活リズムを

ひたすら続けていました。

ご飯の時間やお風呂の時間は

多少、前後しましたが

朝起きる時間、夜寝る時間だけは

徹底して守るようにしていました。

娘たちは生まれた時から

2人ともよく眠ってくれる子たちで

深夜の夜泣きはほとんどなく

私は楽をさせてもらっています。

話は戻りますが

起きる時間、寝る時間を決めて

行動することによって

どのようにな効果があると思いますか？

1日の中で睡眠時間が1番長いのは夜です。

夜、長時間眠ると

自律神経を整えると言われています。

娘たちにスクスク育ってもらいたいので

徹底しています。

女性の方はご存知の方もいらっしゃるかも

しれませんが

22:00〜2:00はお肌のゴールデンタイムと呼ばれ

成長ホルモンが多く分泌される時間帯で

睡眠を取ると翌日のお肌の調子が良くなる‼︎

と、、思っていました。。。

改めて調べてみると

現在のお肌のゴールデンタイムは

お肌の調子を整えてくれる成長ホルモンが分泌されやすいのは入眠後3〜4時間であり、特定の時間帯に限定されてはいない

らしいのです。

（出典：http://www.aizawa-hifuka.jp/acnecare/acnecause/sleep/prime-time/）

私が思っていたゴールデンタイムの情報は

だいぶ古かったようです。。

情報は常に更新されているという事を

身に染みて感じました。

「上昇学」で情報は重要！

情報は重要‼︎

情報は重要‼︎‼︎

といわれているのに

超未熟でした。

情報は生物です。

あらゆるジャンルのアンテナを高くして

これからも学び続けます。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと78日。

こんばんは

足立です。

来月、長女が誕生日を迎えるので

お誕生日の時に着る

ワンピースを

ネットで下見していた時に感じたことを書きたいと

思います。

店舗で買うかネットで買うか

迷うところですが

最近はネットの通販サイトでも

服の生地部分がドアップで見れるので

ネットで買う事も増えました。

実際に店舗に行って見れない部分は

ドアップの写真や

購入者のレビューを参考にしてます。

この購入者のレビューって

なかなか侮れないんですよね。

別の言葉でいうなら口コミです。

レビューには

・購入した実物を見た感想

（写真と実物が違う。。）

・生地の質感

・縫い目、ほつれなどの有無

・梱包状態

・注文から到着までの日数

・ショップの対応

⭐︎の数と一緒に

感想が事細かく書いてあるんです。

購入した人にしかわからない感想なので

良い意見、悪い意見

賛否両論あります。

私がお買い物する時は

必ず⭐︎の数とレビューを見て

買うかを決めてます。

実際、購入した人の感想って

最強の口コミですよね。

お買い物で失敗しないためにも

レビューを活用する事をオススメします。

お買い物以外でも

育児に関するもの

私が実際にしている資産運用など

いろんなものに口コミはあります。

いざ、行動する時に参考にしたくないですか？

口コミを信じるか信じないかは

皆さん次第ですが

興味を持ったものの口コミは

どんどん利用した方が

良いですよ。

『貧乏と遠慮はするな』

これは「上昇学」のSHOWGO さんから

教えて頂きました。

遠慮してたら何も変えられないですし

変わらないですよ。

最高に幸せな最幸への道

進んでみませんか。

皆さんの明日が幸せな1日でありますように。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日まであと79日。

こんばんは

足立です。

過去、何度かお伝えしている

『情報』に

ついて書きたいと思います。

情報は大事。

もう、耳にタコができるぐらい

しつこいよ。と思われていると思いますが

これは本当に本当に大事なんです。

現在、情報は色んなところから

流れています。

テレビ、新聞、ネット(SNS)、雑誌、漫画、、

ありとあらゆる場所から

発信されています。

時にはお金を稼ぐ方法も発信されています。

その情報が本物なのか見極めるのが

難しい、、、。

本物の情報だと思ったら

情報は鮮度が重要なので

行動するなら早めがいいですよね。

時間が経つにつれ情報が古くなり

稼ぐ事が出来る額も少なくなるかもしれません。

情報を精査して良い情報と判断して

思い立ったら即行動！

素直に明るくノリノリで

行動して

お金が稼げたら最高ですよね。

今の状況に不満なら

自分を変えられるのは

あなただけです。

一度きりの人生。

楽しまなきゃ損ですよ‼︎

ノリノリで情報を取りたい方は

連絡ください。

最後まで読んで頂きありがとうございます☺️

ブログスタートから180日まであと80日。

こんばんは

足立です。

昨日は私が好きな野球について書きました。

今日は引き続き好きな事に関して

書いてみたいと思います。

【ファンクラブ】

歌手、俳優、芸人、野球チーム、、、

いろんなファンクラブがあると思いますが

ファンクラブの特典って

なにがあると思いますか？

会員だけが得られる特典。

例えば、、

・ライブ、試合のチケット優先購入

・会報誌

・ファン感謝祭

・ファンクラブ会員証

他にもあったらすいません。（知識不足です）

ファンクラブって

アーティストとか野球チームとの

距離を近くに感じられるというのも

メリットかもしれません。

ファンクラブからのお知らせって聞くと

ワクワクしませんか？

私はめちゃくちゃワクワクします。

現在、学んでいる「上昇学」も

自由創造人SHOWGOさん、美魔女投資家祐姫子さん

率いる

私にとってはファンクラブです。

特典盛りだくさんで

同じ志を持った仲間の方が

たくさんいらっしゃいます。

とても心強いです。

最高のファンクラブです。

11:55-12:00、18:18-18:30の間に

得られる情報は宝物です。

もう、何があっても

オンラインになる‼︎（情報を取る）

育児中の場合なら

娘たちと一緒にオンラインになる。

成幸への道は情報を取る事が第一歩です。

私はオンライン＆オフラインで

成幸への道を明日も明後日も進み続けます。

皆さんも好きな歌手、俳優さん、芸人さん

スポーツチームのファンクラブに

入ってみてはいかがですか？

ワクワクした毎日が過ごせるかもしれませんよ。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️

ブログスタートから180日目まであと81日。